Amore per te stessa. Amor Proprio. Sembra un lusso. Non lo è. È una necessità. Ci insegnano ad amare. Ad amare i genitori, i figli, il partner, gli amici. Ci insegnano che l’amore è donare, sacrificarsi, mettere gli altri al primo posto.
E noi impariamo la lezione a memoria. Diventiamo maestre nell’arte di prenderci cura del mondo intero, dimenticandoci l’unica persona con cui siamo destinate a passare ogni singolo istante della nostra vita: noi stesse.
Perché sembra un lusso e non lo è
L’amor proprio. Suona quasi come un lusso, un capriccio per chi ha tempo da perdere. Ma la verità è che l’amor proprio non è un lusso. È l’armatura che ci permette di affrontare la battaglia dell’esistenza senza andare in pezzi al primo colpo.
Dopo una separazione il serbatoio è a secco
Dopo una separazione, il serbatoio dell’amor proprio è quasi sempre a secco. Anni passati a specchiarci negli occhi di un altro, a cercare la nostra validazione nel suo sorriso, nel suo desiderio, ci lasciano svuotate. E quando quello specchio si rompe, l’immagine che ci torna indietro è quella di un fantasma. Non ci riconosciamo più.
È qui che inizia il lavoro più duro. E più importante. Ricominciare a corteggiarsi. A trattarsi con la stessa gentilezza, la stessa pazienza, la stessa premura che riserveremmo a una persona che amiamo.
“Amor proprio non è egoismo.”
La differenza fra egoismo e amor proprio
Egoismo è pretendere che gli altri riempiano i nostri vuoti. Amor proprio è riempire quei vuoti da sole, per poter poi offrire agli altri la nostra pienezza, non la nostra fame.
Come si coltiva, nei gesti di tutti i giorni
Come si coltiva? Con piccoli gesti, ostinati e quotidiani. È dire “no” a un invito che non ci va, senza sentirsi in colpa. È comprarsi quel libro che desideriamo da mesi. È prendersi un’ora per camminare da sole, senza telefono, ascoltando solo il ritmo dei nostri passi. È perdonarsi per un errore, invece di flagellarsi per giorni.
L’amor proprio è la nostra bussola interiore. Quando impariamo ad ascoltarla, smettiamo di accettare relazioni che ci sminuiscono, lavori che ci umiliano, amicizie che ci prosciugano. Perché quando tu per prima ti tratti come una priorità, insegni agli altri come devono trattarti.
Non aspettare che qualcuno venga a salvarti, a dirti che sei meravigliosa. Sii tu la prima a farlo. Sii tu l’amore della tua vita. Perché ogni cambiamento vero, ogni conquista, ogni battaglia vinta, inizia da lì.
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