Chi sono adesso
Identità, confini, libertà interiore, scelte. La domanda che arriva quando la vita cambia.
Quanto tempo ci vuole per ritrovare se stesse dopo una relazione tossica?
All’inizio si contano i giorni. Quanto tempo serve davvero per ritrovarsi, perché non è un percorso lineare e che cosa lo accorcia. Leggi tutto
Voglia di cambiare vita: i segnali che arrivano prima della decisione
Arriva come un rumore di fondo, molto prima di una decisione. I segnali che la precedono, che cosa li trattiene e da dove comincia davvero il cambiamento. Leggi tutto
Come raggiungere la libertà interiore: smettere di essere estranee a noi stesse
Non la libertà di fare tutto. Quella di riconoscere ciò che ci muove, ciò che ci trattiene e ciò che abbiamo accettato senza sceglierlo davvero. Leggi tutto
La rabbia come carburante per ricominciare
Una donna arrabbiata viene chiamata isterica. Ma la rabbia dice dove è stato violato un confine, e sa spingere avanti. Leggi tutto
L’amor proprio: la base per vincere la battaglia dell’esistenza
Ci insegnano ad amare tutti tranne noi stesse. Perché l’amor proprio non è un lusso ma la base di tutto il resto. Leggi tutto
Puoi farcela, anche se hai paura
La paura non se ne va perché qualcuno ti dice di essere forte. Si cammina insieme a lei, ed è un’altra cosa. Leggi tutto
Scegli, o questo o quello. Ma scegli.
Non scegliere è già una scelta, e di solito è la più cara. Perché decidere, anche imperfettamente, muove più che restare ferme. Leggi tutto