SLEGATA! — Il metodo per ricominciare }
Un metodo. Una scelta. La tua vita.

Ricomincia
da te.

SLEGATA! è il primo metodo italiano per donne che attraversano una transizione difficile. Separazione, divorzio, cambiamento professionale, crisi esistenziale. Non motivazione. Un percorso reale di ricostruzione.

Scopri l’app Come funziona
4 fasi del metodo
23 mag lancio ufficiale
S! il sistema Nodi
Donna in nero distesa su un pavimento di corde scure che formano un otto di infinito — la scelta - Foto realizzata con xAI
Il primo poster SLEGATA! — SONO MIA
L’inizio di tutto

I poster SLEGATA!

“In un momento buio, sistemando la mia nuova casa, ho avvertito la necessità di un Guardaroba da Parete. Immagini e frasi capaci di tenermi in piedi quando sentivo che sarei potuta cadere. Quando non riuscivo a stringere forte tra le mani le redini della mia vita.

Sono nati così i poster SLEGATA!

Il primo nato l’ho appeso nel mio ingresso. Per vederlo io innanzitutto, ogni volta che entro ed esco dal mio piccolo, per me prezioso, appartamento. E perché lo veda chi entra. E capisca subito con chi ha a che fare. Che io SONO MIA!”

Barbara Benedettelli Founder SLEGATA!
Il punto di partenza

C’è un momento
in cui tutto cambia.

Lo chiamiamo Momento Zero. È quando capisci che qualcosa non torna più. Non è la fine, è l’inizio di una Donna nuova.

Lì ti aspetta SLEGATA!: non per dirti che andrà tutto bene, ma per accompagnarti a costruire qualcosa di solido, tuo, vero.

Donna che guarda l'obiettivo con corde slegate in pugno - Foto realizzata con xAI
“Non stai perdendo la strada. Stai trovando quella giusta. Non sei rotta. Sei in costruzione”
Come funziona

Il Metodo SLEGATA!

Quattro fasi, un percorso. Ogni fase ha il suo ritmo, la sua profondità, il suo colore.

La Scelta — fase 1 del metodo SLEGATA - Dona che guarda in su con le corde slegate a terra - Foto realizzata con xAI
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La Decisione
Il coraggio di dire sì al cambiamento. Riconoscere il Momento Zero e scegliere di attraversarlo.
La Scoperta — fase 2 del metodo SLEGATA - Primo piano di una donna sulla quarantina che si accarezza - Foto realizzata con xAI
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La Scoperta
Tornare a sé. Riconoscersi oltre i ruoli e le aspettative degli altri. Il ritorno all’autoconoscenza.
La Costruzione — fase 3 del metodo SLEGATA - Donna sulla cinquantina che emerge dall'argilla per ricostruirsi - Foto realizzata con xAI
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La Costruzione
Azione concreta. Costruire passo dopo passo la vita che vuoi, con strumenti pratici e reali.
L'Evoluzione — fase 4 del metodo SLEGATA - Donna sorridente che si dondola su una altalena di corda - Foto realizzata con xAI
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L’Evoluzione
Il radicamento permanente. Non più sopravvivere, ma crescere, con radici solide e direzione propria.
“Non stai perdendo la strada.
Stai trovando quella giusta.”
La ricostruzione attiva di una donna slegata - Foto realizzata con xAI Identità che si ricostruisce donna che cammina e sorride - Foto realizzata con xAI
Non terapia. Non coaching.

Un sistema concreto per ricominciare.

SLEGATA! non ti dirà chi sei. Ti darà gli strumenti per scoprirlo. Percorso guidato, diari strutturati, strumenti pratici per le situazioni reali che incontri ogni giorno.

Progettato da Barbara Benedettelli — sociologa, giornalista, saggista, da anni al fianco delle persone nelle transizioni più difficili.

Inizia gratis
Solo per Premium

Costruisci i tuoi Nodi.

Ogni azione concreta che compi nel tuo percorso lascia un “Nodo”. I nodi che sciogli nella tua vita reale, diventano Nodi SLEGATA! che come scalini ti portano alla tua meta personale. Il sistema Nodi SLEGATA! è progressivo e cresce con te. Ogni Nodo rappresenta un passo avanti nella tua esistenza concreta.

“Non conta quanti Nodi hai.
Conta cosa hai costruito per arrivarci.”

I Nodi si accumulano nella App con il percorso Premium completando tappe del percorso, scrivendo nel diario, contribuendo alla community di donne s-legate come te. Sbloccano benefici reali, come corsi, sconti nello store, e la possibilità di dire la tua nel Blog SLEGATA! come voce del brand.

Il sistema Nodi di SLEGATA - Foto realizzata con xAI
L’applicazione

Tutto quello che ti serve,
in un unico posto.

Disponibile su iPhone e Android. Inizia gratis, potenzia quando vuoi.

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Percorso guidato

Le 4 fasi del metodo in un percorso strutturato. Tappe, esercizi, riflessioni. Adattabile al tuo ritmo.

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Diario personale

Uno spazio tutto tuo per scrivere, riflettere, ritrovare la direzione. Esportabile in PDF.

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Kit Emergenza

Per i momenti difficili. Strumenti immediati, esercizi di respiro, la sezione Stacca per alleggerire.

“Non sei rotta.
Sei in costruzione.”
Non sei sola

Una community vera.

Non un gruppo Facebook. Non un feed di highlight. Una community di donne reali, in transizione reale, che si sostengono con rispetto e onestà.

Leggi, impara, condividi quando sei pronta. La tua storia merita spazio.

Entra nella community
La community di SLEGATA - Foto realizzata con xAI
Solo Premium

Un nuovo corso ogni mese,
dal tuo primo giorno.

Competenze concrete per le situazioni reali della vita che cambia.

Dal 1° mese

Casa mia, la gestisco io

Contratti, spese, utenze, investimenti. Tutto quello che forse non hai mai gestito da sola, fino a oggi.

Dal 2° mese

Viaggio da sola, viaggio libera

Prenotare, organizzare, partire. Ritrovare il piacere di muoversi nel mondo con le tue regole e i tuoi tempi.

Dal 3° mese

Gestisco la mia vita, anche quella burocratica

Dichiarazioni, scadenze, documenti. Strumenti pratici per non sentirsi mai più sopraffatte dalla burocrazia.

La complessità si può abitare - Foto realizzata con xAI
“Pensavo di dover trovare la forza. Non sapevo che era già lì.”
Il percorso SLEGATA! — Fase 3, Costruzione
Barbara Benedettelli, founder di SLEGATA!
Chi c’è dietro SLEGATA!

Barbara
Benedettelli.

Sociologa e giornalista, è co-fondatrice e vicepresidente dell’Osservatorio Nazionale Sostegno Vittime. Da anni al fianco delle persone nelle transizioni più difficili.

SLEGATA! non nasce da un’idea di mercato. Nasce da anni di ascolto delle storie, delle fragilità, della forza silenziosa che molte donne portano dentro senza saperlo. Ma soprattutto nasce dall’esperienza personale di separazione, di lutto, della necessità di ripartire da se stessa.

Sociologa Saggista Osservatorio Vittime Giornalista

Il momento
è adesso.

Inizia gratis. Nessuna carta di credito. Nessun impegno. Solo un primo passo verso quello che vuoi diventare. Quello che sei davvero.

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